Quelle est votre réaction quand on vous fait un compliment? Rougissez-vous? Bégayez-vous? Vous justifiez-vous? Vous défilez-vous?
Moi je m’agite. C’est étrange. Comme si ça me mettait mal à l’aise. Comme si j’avais honte d'être mise en lumière. Honte. C’est fou non?
Je crois que ça vient de ma culture familiale qui vient elle-même de la culture de mon pays, la France. Dans ce système de pensée, on apprend très tôt à donner, à être généreux et à partager, beaucoup moins à recevoir, à nourrir notre estime et encore moins à s’auto-complimenter!
Alors cette semaine, on vous propose d’ouvrir grand les portes de votre cœur, de votre joie et de votre fierté et de recevoir les pensées positives que les autres vous envoient avec humilité, tout simplement. Décidez - là, maintenant - que dorénavant vous recevrez avec bienveillance et sans jugement toutes les prochaines félicitations, remerciements, regards positifs sur votre travail, vos actions, vos pensées, vos qualités humaines ou vos compétences.
Mieux : notez ces mots doux, enregistrez-les et revisitez-les dès que vous en sentez le besoin.
À votre interlocuteur, dites juste “merci”, respirez et sentez la douceur vous envahir.
On vous souhaite plein de bonheur!
Belle journée à toutes,