LE RePOS
Pour la plupart d’entre nous, les vacances sont là ou approchent à grands pas. On se régale d’avance, oui, mais savons nous vraiment...
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Laure Gudgel
- 28 juil.
- 1 Min
Cultiver sa singularité
Dans un monde hyper connecté et où l'uniformisation a le vent en poupe, nous oublions souvent que chaque humain est unique et perçoit les...
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Laure Gudgel
- 8 juil.
- 1 Min
Nos Excuses
Cette semaine je vous propose une petite expérience: ouvrez grand vos oreilles dans le métro, au resto avec votre famille, au téléphone...
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Laure Gudgel
- 8 juil.
- 1 Min
Qui suis-je?
En voyage, vous êtes française. À la fête de l’école, vous êtes mère. Entre les draps, vous êtes femme. Au travail, vous êtes architecte....
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Laure Gudgel
- 30 juin
- 1 Min
Changer de regard
Je vois souvent en coaching des femmes attristées ou frustrées par des situations dans lesquelles elles se sentent enfermées. Mon rôle...
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Laure Gudgel
- 30 juin
- 1 Min
S'hydrater
C’est l’été, il fait chaud, quoi de mieux que commencer sa journée avec un bon jus de fruits et légumes bien frais ? Aujourd’hui on vous...
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Laure Gudgel
- 30 juin
- 1 Min
DIRE OUI
Dans toutes les situations, il existe des points positifs. Quelquefois, il suffit juste de changer d’angle pour les découvrir! Ce...
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Laure Gudgel
- 16 juin
- 1 Min
S'OUVRIR À RECEVOIR
Quelle est votre réaction quand on vous fait un compliment? Rougissez-vous? Bégayez-vous? Vous justifiez-vous? Vous défilez-vous? Moi je...
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Laure Gudgel
- 15 juin
- 2 Min
POURQUOI LE COACHING?
Depuis quelques années, l’accompagnement en développement personnel et le coaching s’invitent partout sans distinction de sexe, de milieu...
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Laure Gudgel
- 9 juin
- 2 Min
ÉLOGE DE LA SIMPLICITÉ
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler du livre “l’art de la simplicité” par Dominique Loreau. Son auteure vit au Japon depuis longtemps...
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Laure Gudgel
- 9 juin
- 1 Min
GARDER LE CAP
Ça y est, vous y êtes, vous vous êtes lancée dans votre projet de création d’une école alternative, vous avez fait le pas pour acheter un...
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Laure Gudgel
- 9 juin
- 1 Min
FAIRE CONFIANCE POUR ALLER DE L'AVANT
La confiance est une force vitale qui nous nourrit et nous anime. Lorsque nous avons confiance, nous ressentons une liberté intérieure et...
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Laure Gudgel
- 2 juin
- 1 Min
ARRêt sur IMAGE
Juin est là! Avec le COVID derrière nous, la vie a repris sur les chapeaux de roues. Je ne sais pas pour vous, mais chez Muse, à la...
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Laure Gudgel
- 2 juin
- 1 Min
Le SILENCE
Le silence est, dans son sens originel, l'état de la personne qui s'abstient de parler. Dans son sens le plus courant, c'est l'absence de...
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Laure Gudgel
- 2 juin
- 1 Min
Le Triangle DrAMATIQUe
Connaissez-vous le concept du “Triangle Dramatique” observé et théorisé par Stephen Karpman? Il met en lumière ce qui se joue dans toute...
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Laure Gudgel
- 25 mai
- 1 Min
L'Impermanence
Le monde est en mouvement permanent: sous nos pieds la terre tourne sur elle-même et autour du soleil, ainsi le jour se lève, se déroule...
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Laure Gudgel
- 25 mai
- 1 Min
Lâchez la tour de contrôLE
Dans ce monde incertain où nous avons l’impression que tout nous échappe, la tentation est grande d’essayer de se rassurer en contrôlant...
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Laure Gudgel
- 19 mai
- 5 Min
Transformer nos croyances
Un jour, au tout début de mon parcours pour devenir coach, j’ai compris une chose essentielle : les croyances sont à notre structure...
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Laure Gudgel
- 19 mai
- 1 Min
JUS VITALITÉ
Parce que le printemps est là et qu’on a envie de bouger, de courir et de danser mais qu’il faut bien l’avouer notre corps est un peu...
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Laure Gudgel
- 19 mai
- 1 Min
Suis-je sur MA ROUTE?
Avez-vous déjà ressenti ce léger décalage, ce petit malaise, cette impression que rien ne fonctionne, que vous faites fausse route, que...
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