Face à face avec l’inconfort
Quand on se sent fatiguée, irascible, découragée, notre premier instinct est d’éviter ce sentiment désagréable, de fuir la situation et...
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Laure Gudgel
- 16 mars 2023
- 1 Min
Le contexte et l'environnement
Ce que nous sommes (besoins, envies, forces, fragilités, peurs, rêves) n’est pas absolu. Cette vérité peut donner le vertige mais cache...
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Laure Gudgel
- 2 mars 2023
- 1 Min
Suivre ses envies
Chez Muse on aime bien la croyance selon laquelle si une envie naît en toi c’est que tu es en possession de toutes les ressources...
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Laure Gudgel
- 16 févr. 2023
- 1 Min
Mind Mapping
Le mind mapping est une représentation visuelle qui vise à explorer et organiser les idées sur un thème choisi. Une fois le sujet central...
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Laure Gudgel
- 16 févr. 2023
- 1 Min
Tempo
Entre l’envie de respecter notre rythme biologique et la cadence imposée par la vie d’aujourd’hui, il y a souvent un décalage, voire un...
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Laure Gudgel
- 2 févr. 2023
- 1 Min
Se déployer
Rester dans sa zone de confort, c’est oublier d’apprendre, de se surprendre, de se donner des défis. C’est fermer la porte à...
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Laure Gudgel
- 2 févr. 2023
- 1 Min
L'essentiel
Dans le tourbillon de la vie, quelle importance donnons-nous à nos “affaires courantes” aux dépens de notre famille, notre santé, nos...
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Laure Gudgel
- 25 janv. 2023
- 1 Min
L'intuition
Qualifiée par Jung de “fonction psychique irrationnelle”, l'intuition est notre capacité à être connectées à nos sens, réceptives à nos...
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Laure Gudgel
- 25 janv. 2023
- 1 Min
L'engagement envers soi
Qui dit coaching dit objectif à atteindre. Lors d’un premier entretien, on nous demande souvent si nous garantissons la réussite du...
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Laure Gudgel
- 19 janv. 2023
- 1 Min
Se Comparer
Se comparer? Pourquoi pas, mais efficacement! C'est dans notre nature de nous comparer aux autres et je constate en écoutant mes clientes...
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Laure Gudgel
- 5 janv. 2023
- 1 Min
LA PERSÉvÉrance, clé du SUCCÈS
De temps en temps, on entend parler de succès “fulgurants”, ces projets qui n'étaient rien au matin et par la magie du “buzz” sont devenu...
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Laure Gudgel
- 15 déc. 2022
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APPARTENIR
Le besoin d'appartenance, à une communauté, une famille, un groupe d'amis, fait partie des besoins fondamentaux de l'humain. Il développe...
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Laure Gudgel
- 8 déc. 2022
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LES BLOCAGES
Aujourd'hui on fait un petit sondage et on a besoin de vos votes! Imaginons que vous ayez une idée, une envie ou un projet. Quand il...
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Laure Gudgel
- 8 déc. 2022
- 1 Min
L'ouverture
Parfois ça n'est pas dans les victoires où les accomplissements que l'on se sent le mieux mais dans l'ouverture des possibles, quand...
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Laure Gudgel
- 1 déc. 2022
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PROVOQUER SA CHANCE
Provoquer sa chance, c’est créer les opportunités qui vous emmèneront là où vous avez envie d'aller. Une façon d’y arriver, c’est...
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Laure Gudgel
- 24 nov. 2022
- 1 Min
S'ALLÉGER
Vous arrive-t-il de vous sentir lourde, embarrassé par un fardeau qui vous pèserait sur les épaules et sur le moral? Vous arrive-t-il de...
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