Quand on se sent fatiguée, irascible, découragée, notre premier instinct est d’éviter ce sentiment désagréable, de fuir la situation et...

Ce que nous sommes (besoins, envies, forces, fragilités, peurs, rêves) n’est pas absolu. Cette vérité peut donner le vertige mais cache...

Chez Muse on aime bien la croyance selon laquelle si une envie naît en toi c’est que tu es en possession de toutes les ressources...

Le mind mapping est une représentation visuelle qui vise à explorer et organiser les idées sur un thème choisi. Une fois le sujet central...

Entre l’envie de respecter notre rythme biologique et la cadence imposée par la vie d’aujourd’hui, il y a souvent un décalage, voire un...

Rester dans sa zone de confort, c’est oublier d’apprendre, de se surprendre, de se donner des défis. C’est fermer la porte à...

Dans le tourbillon de la vie, quelle importance donnons-nous à nos “affaires courantes” aux dépens de notre famille, notre santé, nos...

Qualifiée par Jung de “fonction psychique irrationnelle”, l'intuition est notre capacité à être connectées à nos sens, réceptives à nos...

Qui dit coaching dit objectif à atteindre. Lors d’un premier entretien, on nous demande souvent si nous garantissons la réussite du...

Se comparer? Pourquoi pas, mais efficacement! C'est dans notre nature de nous comparer aux autres et je constate en écoutant mes clientes...

De temps en temps, on entend parler de succès “fulgurants”, ces projets qui n'étaient rien au matin et par la magie du “buzz” sont devenu...

Le besoin d'appartenance, à une communauté, une famille, un groupe d'amis, fait partie des besoins fondamentaux de l'humain. Il développe...

Aujourd'hui on fait un petit sondage et on a besoin de vos votes! Imaginons que vous ayez une idée, une envie ou un projet. Quand il...

Parfois ça n'est pas dans les victoires où les accomplissements que l'on se sent le mieux mais dans l'ouverture des possibles, quand...

Provoquer sa chance, c’est créer les opportunités qui vous emmèneront là où vous avez envie d'aller. Une façon d’y arriver, c’est...

Vous arrive-t-il de vous sentir lourde, embarrassé par un fardeau qui vous pèserait sur les épaules et sur le moral? Vous arrive-t-il de...