Qualifiée par Jung de “fonction psychique irrationnelle”, l'intuition est notre capacité à être connectées à nos sens, réceptives à nos émotions et à l’écoute de notre “musique intérieure”. C’est un sixième sens souvent négligé et pourtant extrêmement efficace qui nous permet de nous orienter face aux événements de la vie.
En coaching, on fait souvent un travail de fond sur l’intuition: comment se manifeste-t-elle? Que nous dit-elle? Comment apprendre à lui faire confiance?
Pour vous entraîner on vous propose un petit exercice:
Après vous être bien relaxé et avoir installé un respiration profonde, interrogez votre guide intérieur.
De quoi ai-je besoin en ce moment?
Quelle direction dois-je prendre?
Accueillez vos réponses (images, mots, sensations, émotions…) sans les juger.
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