Dans toutes les situations, il existe des points positifs. Quelquefois, il suffit juste de changer d’angle pour les découvrir! Ce changement de regard peut influencer notre relation à la vie et aux autres, mais aussi notre santé et notre longévité.
Dire oui à la vie, c’est le début du lâcher prise, c’est s’engager sur le chemin de la liberté et de l’épanouissement.
Pour ouvrir la voie de l’optimisme, tenez un carnet de vos succès: un projet que vous avez réussi, le coup de fil d’une amie que vous aviez perdu de vue.. Et ajoutez-y les situations plus difficiles à cerner dans lesquelles vous avez trouvé du positif ou êtes déterminée à le chercher!
Qu’est-ce qui vous donne envie de dire oui?
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