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L'Impermanence



Le monde est en mouvement permanent: sous nos pieds la terre tourne sur elle-même et autour du soleil, ainsi le jour se lève, se déroule et s’achève, une saison fait place à l’autre, la fleur éclot, s’épanouit puis se fane. En écho à ce mouvement perpétuel de la nature, notre corps, nos organes, notre peau, nos cellules, nos pensées et nos émotions changent à chaque seconde.


Ressentez-vous cette impermanence?

Etes-vous de celles qui s’adaptent ou qui résistent au mouvement du monde?


Chez Muse, on a organisé un café - débat autour de ce thème parce que savoir s’adapter à l'impermanence, c’est pas si simple. On vous offre donc quelques outils qui vous inspireront peut-être:


  • Faire des pauses contemplatives,

  • Cultiver le détachement,

  • Observer autour de soi le côté inéluctable mais positif de l’évolution,

  • Essayer de ne pas s'accrocher au passé ni de vouloir contrôler le futur

  • Ne pas tout anticiper ni planifier, lâcher prise pour se remettre dans le mouvement du monde.


Et pour finir, on vous offre cette petite phrase de Nagarjuna à méditer:


“L'esprit qui médite sur l’apparition et la disparition, qui considère l’impermanence du monde, on le nomme esprit d’Éveil.”
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