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LE RePOS


Pour la plupart d’entre nous, les vacances sont là ou approchent à grands pas. On se régale d’avance, oui, mais savons nous vraiment déconnecter, vivre sereinement le sans boulot / école / stress…? Savons nous par exemple ne rien faire?

Aujourd’hui on vous souffle quelques idées pour avancer vers un vrai repos, profond et régénérant:

  • laissez votre téléphone dans un tiroir

  • Rangez votre ordinateur

  • Ne planifiez rien

  • Faites la sieste

  • Ecoutez vos envies























#repos

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