Smoothie pour stimuler la créativité
Une recette de smoothie qui peut aider à stimuler la créativité : Ingrédients : 1 banane 1 tasse de fraises 1/2 tasse de myrtilles 1/2...
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Laure Gudgel
- 19 mai 2023
- 1 Min
La relation à soi, AUX AUTRES
La relation aux autres est un miroir de la relation que vous entretenez avec vous-même. Lorsque quelque chose vous perturbe dans une...
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Laure Gudgel
- 11 mai 2023
- 1 Min
Pause & REFLECT
We do not learn from experience, we learn from reflecting on experience. John Dewey Quelle que soit la taille et l’importance de votre...
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Laure Gudgel
- 2 mars 2023
- 1 Min
À deux c'est mieux
Ces dernières années, la thématique du développement personnel a envahi internet, blogs, podcasts, profiles Instagram, livres audio… il y...
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Laure Gudgel
- 16 févr. 2023
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Fluidité
Dès notre conception, nous intégrons un univers en mouvement constant dont la fluidité est un indicateur d'harmonie. De la même manière...
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Laure Gudgel
- 16 févr. 2023
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Tempo
Entre l’envie de respecter notre rythme biologique et la cadence imposée par la vie d’aujourd’hui, il y a souvent un décalage, voire un...
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Laure Gudgel
- 2 févr. 2023
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S'offrir le temps
Quand on sort d’une période difficile, on a envie que ça aille mieux, vite, de retrouver le goût de la vie là, tout de suite, maintenant...
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Laure Gudgel
- 2 févr. 2023
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L'essentiel
Dans le tourbillon de la vie, quelle importance donnons-nous à nos “affaires courantes” aux dépens de notre famille, notre santé, nos...
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Laure Gudgel
- 19 janv. 2023
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Un p'tit remontant
Voici quelques idées de petits remontants rapides et efficaces à utiliser quand vous sentez le besoin d'étoffer votre énergie ou de...
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Laure Gudgel
- 19 janv. 2023
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Se Comparer
Se comparer? Pourquoi pas, mais efficacement! C'est dans notre nature de nous comparer aux autres et je constate en écoutant mes clientes...
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