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Pause & REFLECT



We do not learn from experience, we learn from reflecting on experience.

John Dewey


Quelle que soit la taille et l’importance de votre projet, il est essentiel de savoir "appuyer sur pause", régulièrement, pour donner à votre esprit une chance de traiter les informations accumulées tout au long de votre vie. De comprendre où vous en êtes et où vous pouvez aller.


Prenez du temps pour vous tous les jours, même si vous ne faites que vous asseoir tranquillement et respirer. Contemplez sans jugement qui vous étiez à vingt ans et ce que vous êtes aujourd’hui par exemple et revenez en pensées sur ce qui a été vécu entre temps. C’est vraiment intéressant à faire vous verrez.


Chez Muse on aime bien prendre des notes, alors si vous avez un carnet sous la main, n’hésitez pas à noter vos réflexions. Et par notes vocales ça fonctionne aussi !












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