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Laure Gudgel
15 déc. 20221 min de lecture
L'AGITATION
Vous arrive-t-il de vous sentir agitée, perturbée, bousculée? Si oui, prenez-vous le temps de ressentir pleinement cette agitation, de...
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Laure Gudgel
8 déc. 20221 min de lecture
LES BLOCAGES
Aujourd'hui on fait un petit sondage et on a besoin de vos votes! Imaginons que vous ayez une idée, une envie ou un projet. Quand il...
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Laure Gudgel
8 déc. 20221 min de lecture
L'ouverture
Parfois ça n'est pas dans les victoires où les accomplissements que l'on se sent le mieux mais dans l'ouverture des possibles, quand...
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Laure Gudgel
8 déc. 20221 min de lecture
Le capitaine du bAteau
Qu'ai-je envie de me faire vivre? C’est une grande question qu’on oublie trop souvent de se poser. Comme si une fois qu’on a fait des...
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Laure Gudgel
1 déc. 20221 min de lecture
PROVOQUER SA CHANCE
Provoquer sa chance, c’est créer les opportunités qui vous emmèneront là où vous avez envie d'aller. Une façon d’y arriver, c’est...
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Laure Gudgel
1 déc. 20222 min de lecture
La projection
Lors d’une situation conflictuelle, il est fréquent de prêter à la personne qui nous a blessé des mots, des pensées ou des actions qui...
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Laure Gudgel
1 déc. 20221 min de lecture
Suivre le mouvement
Nous sommes des êtres vivants et de plus en plus, il semblerait qu’on se prenne pour des machines. Je l’entends souvent sous forme de...
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Laure Gudgel
24 nov. 20221 min de lecture
S'ALLÉGER
Vous arrive-t-il de vous sentir lourde, embarrassé par un fardeau qui vous pèserait sur les épaules et sur le moral? Vous arrive-t-il de...
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Laure Gudgel
17 nov. 20221 min de lecture
SE FAIRE PLAISIR
La plupart des clientes que je reçois en séances de coaching réalisent à un moment ou un autre du travail que ce qu’elles mettent en...
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Laure Gudgel
17 nov. 20221 min de lecture
L'Estime de soi
L’estime de soi est un ressenti intérieur qui nous confirme que nous sommes une personne digne d’amour et de considération. Elle est...
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Laure Gudgel
10 nov. 20221 min de lecture
L'EXPRESSION DE SOI
Vous êtes-vous déjà étonnée de votre réaction face à un événement? Avez-vous déjà raconté à une amie une situation en terminant par...
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Laure Gudgel
10 nov. 20221 min de lecture
La BIENVEILLANCE
La bienveillance est une disposition d’esprit entièrement désintéressée qui consiste à se montrer compréhensif, indulgent et attentionné...
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Laure Gudgel
10 nov. 20221 min de lecture
L'organisation au quotidien
Organiser ses journées peut être un véritable casse-tête. Alors aujourd’hui, on vous propose quelques conseils facile à mettre en place...
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Laure Gudgel
27 oct. 20221 min de lecture
Les comparaisons
À force d’avoir en permanence les yeux (ou plutôt le pouce) sur ce que font / mangent / écoutent / publient les autres, on a tendance à ...
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Laure Gudgel
27 oct. 20221 min de lecture
Happy Halloween
Qui serez-vous à Halloween? C’est la question du moment… Halloween c’est aussi la nuit passerelle entre le monde des vivants et celui des...
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Laure Gudgel
27 oct. 20221 min de lecture
L'EQUILIBRE
S’investir dans son boulot, disposer de temps libre pour s’engager dans des activités pour apprendre, grandir ou juste pour le plaisir,...
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Laure Gudgel
25 oct. 20222 min de lecture
Communiquer de Manière assertive
Aujourd’hui j'ai envie de vous parler de communication. On le sait tous, la communication est un outil incroyablement puissant dans...
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Laure Gudgel
20 oct. 20221 min de lecture
INVESTIR EN SOI
Chez Muse il y a une chose qui nous tient particulièrement à cœur, c'est de continuer à investir en continu sur notre formation....
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Laure Gudgel
20 oct. 20221 min de lecture
Prendre des risques
J'ai toujours aimé prendre des risques : quitter un CDI confortable pour tout recommencer ailleurs, m’engager dans une relation longue...
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Laure Gudgel
20 oct. 20221 min de lecture
Réaliser vos Souhaits
Imaginez que Muse soit le génie de la lampe d'Aladdin qui apparaît soudainement devant vous en vous proposant de réaliser un de vos...
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