Le contexte et l'environnement
Ce que nous sommes (besoins, envies, forces, fragilités, peurs, rêves) n’est pas absolu. Cette vérité peut donner le vertige mais cache...
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Laure Gudgel
- 2 mars 2023
- 1 Min
À deux c'est mieux
Ces dernières années, la thématique du développement personnel a envahi internet, blogs, podcasts, profiles Instagram, livres audio… il y...
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Laure Gudgel
- 16 févr. 2023
- 1 Min
Tempo
Entre l’envie de respecter notre rythme biologique et la cadence imposée par la vie d’aujourd’hui, il y a souvent un décalage, voire un...
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Laure Gudgel
- 2 févr. 2023
- 1 Min
S'offrir le temps
Quand on sort d’une période difficile, on a envie que ça aille mieux, vite, de retrouver le goût de la vie là, tout de suite, maintenant...
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Laure Gudgel
- 2 févr. 2023
- 1 Min
L'essentiel
Dans le tourbillon de la vie, quelle importance donnons-nous à nos “affaires courantes” aux dépens de notre famille, notre santé, nos...
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Laure Gudgel
- 19 janv. 2023
- 1 Min
Un p'tit remontant
Voici quelques idées de petits remontants rapides et efficaces à utiliser quand vous sentez le besoin d'étoffer votre énergie ou de...
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Laure Gudgel
- 19 janv. 2023
- 1 Min
Se Comparer
Se comparer? Pourquoi pas, mais efficacement! C'est dans notre nature de nous comparer aux autres et je constate en écoutant mes clientes...
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Laure Gudgel
- 5 janv. 2023
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LA PERSÉvÉrance, clé du SUCCÈS
De temps en temps, on entend parler de succès “fulgurants”, ces projets qui n'étaient rien au matin et par la magie du “buzz” sont devenu...
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Laure Gudgel
- 5 janv. 2023
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Le Roseau, symbole de flexibilite
Ces trente dernières années, le monde tel que le connaissait nos parents a pris une tournure inattendue. Comme si le temps s'était...
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Laure Gudgel
- 8 déc. 2022
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Le capitaine du bAteau
Qu'ai-je envie de me faire vivre? C’est une grande question qu’on oublie trop souvent de se poser. Comme si une fois qu’on a fait des...
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Laure Gudgel
- 1 déc. 2022
- 1 Min
PROVOQUER SA CHANCE
Provoquer sa chance, c’est créer les opportunités qui vous emmèneront là où vous avez envie d'aller. Une façon d’y arriver, c’est...
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Laure Gudgel
- 17 nov. 2022
- 1 Min
SE FAIRE PLAISIR
La plupart des clientes que je reçois en séances de coaching réalisent à un moment ou un autre du travail que ce qu’elles mettent en...
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Laure Gudgel
- 17 nov. 2022
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L'Estime de soi
L’estime de soi est un ressenti intérieur qui nous confirme que nous sommes une personne digne d’amour et de considération. Elle est...
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