Smoothie pour stimuler la créativité
Une recette de smoothie qui peut aider à stimuler la créativité : Ingrédients : 1 banane 1 tasse de fraises 1/2 tasse de myrtilles 1/2...
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Laure Gudgel
- 19 mai 2023
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La relation à soi, AUX AUTRES
La relation aux autres est un miroir de la relation que vous entretenez avec vous-même. Lorsque quelque chose vous perturbe dans une...
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Laure Gudgel
- 11 mai 2023
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Pause & REFLECT
We do not learn from experience, we learn from reflecting on experience. John Dewey Quelle que soit la taille et l’importance de votre...
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Laure Gudgel
- 2 mars 2023
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À deux c'est mieux
Ces dernières années, la thématique du développement personnel a envahi internet, blogs, podcasts, profiles Instagram, livres audio… il y...
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Laure Gudgel
- 16 févr. 2023
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Fluidité
Dès notre conception, nous intégrons un univers en mouvement constant dont la fluidité est un indicateur d'harmonie. De la même manière...
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Laure Gudgel
- 2 févr. 2023
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S'offrir le temps
Quand on sort d’une période difficile, on a envie que ça aille mieux, vite, de retrouver le goût de la vie là, tout de suite, maintenant...
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Laure Gudgel
- 19 janv. 2023
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Un p'tit remontant
Voici quelques idées de petits remontants rapides et efficaces à utiliser quand vous sentez le besoin d'étoffer votre énergie ou de...
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Laure Gudgel
- 5 janv. 2023
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LA PERSÉvÉrance, clé du SUCCÈS
De temps en temps, on entend parler de succès “fulgurants”, ces projets qui n'étaient rien au matin et par la magie du “buzz” sont devenu...
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Laure Gudgel
- 5 janv. 2023
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Le Roseau, symbole de flexibilite
Ces trente dernières années, le monde tel que le connaissait nos parents a pris une tournure inattendue. Comme si le temps s'était...
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Laure Gudgel
- 8 déc. 2022
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Le capitaine du bAteau
Qu'ai-je envie de me faire vivre? C’est une grande question qu’on oublie trop souvent de se poser. Comme si une fois qu’on a fait des...
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Laure Gudgel
- 1 déc. 2022
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PROVOQUER SA CHANCE
Provoquer sa chance, c’est créer les opportunités qui vous emmèneront là où vous avez envie d'aller. Une façon d’y arriver, c’est...
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Laure Gudgel
- 17 nov. 2022
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SE FAIRE PLAISIR
La plupart des clientes que je reçois en séances de coaching réalisent à un moment ou un autre du travail que ce qu’elles mettent en...
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Laure Gudgel
- 17 nov. 2022
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L'Estime de soi
L’estime de soi est un ressenti intérieur qui nous confirme que nous sommes une personne digne d’amour et de considération. Elle est...
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Laure Gudgel
- 27 oct. 2022
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Les comparaisons
À force d’avoir en permanence les yeux (ou plutôt le pouce) sur ce que font / mangent / écoutent / publient les autres, on a tendance à...
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Laure Gudgel
- 20 oct. 2022
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INVESTIR EN SOI
Chez Muse il y a une chose qui nous tient particulièrement à cœur, c'est de continuer à investir en continu sur notre formation....
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