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Laure Gudgel
1 juin 20231 min de lecture
Smoothie pour stimuler la créativité
Une recette de smoothie qui peut aider à stimuler la créativité : Ingrédients : 1 banane 1 tasse de fraises 1/2 tasse de myrtilles 1/2...
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Laure Gudgel
11 mai 20231 min de lecture
Pause & REFLECT
We do not learn from experience, we learn from reflecting on experience. John Dewey Quelle que soit la taille et l’importance de votre...
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Laure Gudgel
11 mai 20231 min de lecture
La DÉTERMINATION
Vous est-il déjà arrivé de partir de chez vous le matin avec une belle énergie, une posture fière, la tête pleine d'un projet sur lequel...
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Laure Gudgel
16 mars 20231 min de lecture
Changer de stratégie
“La folie, c’est de faire toujours la même chose, et de s’attendre à un résultat différent” - Einstein S’évertuer, persévérer et...
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Laure Gudgel
2 mars 20231 min de lecture
À deux c'est mieux
Ces dernières années, la thématique du développement personnel a envahi internet, blogs, podcasts, profiles Instagram, livres audio… il y...
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Laure Gudgel
16 févr. 20231 min de lecture
Fluidité
Dès notre conception, nous intégrons un univers en mouvement constant dont la fluidité est un indicateur d'harmonie. De la même manière...
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Laure Gudgel
2 févr. 20231 min de lecture
S'offrir le temps
Quand on sort d’une période difficile, on a envie que ça aille mieux, vite, de retrouver le goût de la vie là, tout de suite, maintenant...
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Laure Gudgel
2 févr. 20231 min de lecture
L'essentiel
Dans le tourbillon de la vie, quelle importance donnons-nous à nos “affaires courantes” aux dépens de notre famille, notre santé, nos...
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Laure Gudgel
19 janv. 20231 min de lecture
Un p'tit remontant
Voici quelques idées de petits remontants rapides et efficaces à utiliser quand vous sentez le besoin d'étoffer votre énergie ou de...
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Laure Gudgel
19 janv. 20231 min de lecture
Se Comparer
Se comparer? Pourquoi pas, mais efficacement! C'est dans notre nature de nous comparer aux autres et je constate en écoutant mes clientes...
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Laure Gudgel
5 janv. 20231 min de lecture
Le Roseau, symbole de flexibilite
Ces trente dernières années, le monde tel que le connaissait nos parents a pris une tournure inattendue. Comme si le temps s'était...
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Laure Gudgel
17 nov. 20221 min de lecture
SE FAIRE PLAISIR
La plupart des clientes que je reçois en séances de coaching réalisent à un moment ou un autre du travail que ce qu’elles mettent en...
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