Pour la plupart d’entre nous, les vacances sont là ou approchent à grands pas. On se régale d’avance, oui, mais savons nous vraiment...

Dans un monde hyper connecté et où l'uniformisation a le vent en poupe, nous oublions souvent que chaque humain est unique et perçoit les...

Cette semaine je vous propose une petite expérience: ouvrez grand vos oreilles dans le métro, au resto avec votre famille, au téléphone...

En voyage, vous êtes française. À la fête de l’école, vous êtes mère. Entre les draps, vous êtes femme. Au travail, vous êtes architecte....

Je vois souvent en coaching des femmes attristées ou frustrées par des situations dans lesquelles elles se sentent enfermées. Mon rôle...

C’est l’été, il fait chaud, quoi de mieux que commencer sa journée avec un bon jus de fruits et légumes bien frais ? Aujourd’hui on vous...

Dans toutes les situations, il existe des points positifs. Quelquefois, il suffit juste de changer d’angle pour les découvrir! Ce...

Quelle est votre réaction quand on vous fait un compliment? Rougissez-vous? Bégayez-vous? Vous justifiez-vous? Vous défilez-vous? Moi je...

Depuis quelques années, l’accompagnement en développement personnel et le coaching s’invitent partout sans distinction de sexe, de milieu...

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler du livre “l’art de la simplicité” par Dominique Loreau. Son auteure vit au Japon depuis longtemps...

Ça y est, vous y êtes, vous vous êtes lancée dans votre projet de création d’une école alternative, vous avez fait le pas pour acheter un...

La confiance est une force vitale qui nous nourrit et nous anime. Lorsque nous avons confiance, nous ressentons une liberté intérieure et...

Juin est là! Avec le COVID derrière nous, la vie a repris sur les chapeaux de roues. Je ne sais pas pour vous, mais chez Muse, à la...

Le silence est, dans son sens originel, l'état de la personne qui s'abstient de parler. Dans son sens le plus courant, c'est l'absence de...

Connaissez-vous le concept du “Triangle Dramatique” observé et théorisé par Stephen Karpman? Il met en lumière ce qui se joue dans toute...

Le monde est en mouvement permanent: sous nos pieds la terre tourne sur elle-même et autour du soleil, ainsi le jour se lève, se déroule...

Dans ce monde incertain où nous avons l’impression que tout nous échappe, la tentation est grande d’essayer de se rassurer en contrôlant...

Un jour, au tout début de mon parcours pour devenir coach, j’ai compris une chose essentielle : les croyances sont à notre structure...

Parce que le printemps est là et qu’on a envie de bouger, de courir et de danser mais qu’il faut bien l’avouer notre corps est un peu...

Avez-vous déjà ressenti ce léger décalage, ce petit malaise, cette impression que rien ne fonctionne, que vous faites fausse route, que...